Activités de développement personnel proposées par la maison

  • Pratique du Hatha Yoga
  • Shiatsu
  • Taï-chi
  • Reiki
  • Massages
  • Sauna

Nous organisons sur demande des stages en individuel ou en petits groupes avec des professionnels qualifiés (randonnées en montagne – diététique – yoga)

 

Stage ‘Yoga et randonnée dans les Hautes-Alpes’

du samedi 11 août 2012 au jeudi 16 août 2012

Face à une montagne apparaît toujours l’invitation à monter… vers soi-même, vers l’Everest qui est en nous.

Dans ma maison d’hôtes http://www.gitecerveyrette.com, à 1650 m d’altitude, l’association « Kharikhola School Project », engagée au Népal, vous propose cet été de partager un stage  « Art du yoga et randonnée » animé par L. Enrique Guillen, professeur de yoga diplômé. Il offre son enseignement pour soutenir et parrainer les enfants orphelins de Kharikhola.

Prix du séjour : Nous contacter

Enseignement : à votre appréciation personnelle

Hébergement : en chambre commun

Frais de nourriture : à partager entre les participants

Contact : +33 (0)4 92 22 30 70 ou sur cette page.

Stage limité à 8 personnes -  Attention, dernières places!

 

Activités sportives depuis la maison d’hôtes

De nombreuses randonnées à pied GR58 et autres chemins communaux balisés

 

Le tour des Peygus – Fort de la Lauzette (+ de 600m de dénivelé), point culminant 2600m, paysages variés, vue sur le massif des Ecrins, belle traversée.

Le lac des Cordes par le col des Marseilles (+ de 700m de dénivelé), point culminant 2600m, découverte de la vallée des Fonts, lacs d’altitude.

Le Chenaillet (+ de 800m de dénivelé) volcan sous marin aujourd’hui émergé et  culminant à 2660m Véritable curiosité géologique avec ses pillow lava de basalte et un point de vue magnifique, lacs…

Le tour de l’Arpelin – col Perdu et col de l’Izoard (+ de 800m de dénivelé), point culminant 2479m .

Les fortifications de Briançon, dont quelques chef-d’oeuvres de Vauban, le Prorel 2566m dont la vue est imprenable (sommet accessible par les remontées mécaniques).

De nombreux sentiers botaniques et le célèbre Jardin du Lautaret.

VTT

La vallée et les massifs voisins offrent un impressionnant choix de parcours très variés et de toute difficultés dont de nombreux sont directement accessibles depuis notre maison (vallée des Fonts, massif de Cervières, Col d’Izoard, Queyras…)

Escalade

Le Briançonnais est une des vallées alpines les plus équipées d’Europe. A Cervières et aux alentours immédiats, de nombreuses falaises bien équipées (goujons) proposent des voies de tout niveau dans une ambiance de rêve. En dehors des écoles, de nombreuses grandes voies sont aisément accessibles. De nombreux amateurs et compétiteurs se retrouvent ici chaque année. On peut y grimper toute l’année au soleil (selon l’enneigement). Enfin, chaque année se disputent à Briançon les internationaux d’escalade et le Mondial.

Cervières est le lieu idéal pour les grimpeurs qui veulent progresser, se dépasser ou simplement se ressourcer!

Thermes

Les Grands Bains de Monetier (station thermale).

Ski de fond

Avec plus de 40 km de pistes tracées, Cervières donne accès à un vaste domaine de ski de fond.
Compte tenu de l’altitude (1620-2360 m), la saison de ski de fond peut s’étendre jusqu’à fin mars. Voir le site www.skinordique.eu.

 

La maison d’hôtes se trouve sur une des étapes de la Haute Trace des Escartons (cliquez ici).

 

Ski de montagne (à peau de phoque)

Nombreuses courses possibles (800 à 1200 mètres de dénivelé) depuis la maison :

Cîme de Fournier (F)

Col du Malrif (PD-)

Crêtes de Dormillouse (PD)

Pic Lombard W (AD)

Grand Peygu (D)

Promenades en raquettes

La Vallée des Fonts (tous niveaux)
Le Vallon du Blétonnet (initiation)
Le Bois de Péméant (paysage nordique)

Ski de pistes

Stations de Serre-Chevalier et de Montgenèvre Sestrières à 20 minutes de Cervières.

Cascades de glace

Dans la Vallée des Fonts.

 

 Toutes ces activités peuvent être pratiquées seul, en famille ou être encadrées par des professionnels du Bureau des Guides et Accompagnateurs de Briançon.

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